Strategie nutrizionali differenziate: ad ognuno la sua!

Il cibo racchiude in sé diversi significati: il gusto, la convivialità, l’esigenza fisica, la necessità vitale. Ma è anche strumento primario per costruire la propria salute e il proprio benessere.

Il cibo che mangiamo è uno dei protagonisti principali della grande opera di prevenzione alla base della nostra Salute attuale e futura.

Ogni percorso punta sempre alla consapevolezza del proprio cambiamento attraverso:

– La percezione che ogni persona ha del miglioramento fisico ma anche benessere psicologico.
– L’abbandono del concetto di “peso ideale”: il peso ideale non esiste o meglio, non dovrebbe. Mentre esiste una composizione corporea ottimale, unica garanzia di vero miglioramento della propria condizione di salute e di ritrovato benessere. Il miglioramento della composizione corporea porta inevitabilmente alla modifica del peso.

Scegli il tuo percorso